土豆適合和什麼菜搭配

土豆適合和什麼菜搭配

適合與土豆搭配的菜有:

1、土豆適合與豬肉搭配:豬肉屬酸性食物,爲保持膳食平衡,烹調時宜搭配豆類和蔬菜等鹼性食物,如土豆、蘿蔔等;

2、土豆適合與牛肉搭配:牛肉因蛋白質、脂肪的含量高,單吃會感到油膩、有羶味。兩者搭配,可增加口感和食慾。牛肉屬於酸性食物,土豆是鹼性食物,兩者中和,可以達到酸鹼平衡的目的;

3、土豆適合與豇豆搭配: 豇豆的營養成分使人頭腦寧靜,豇豆能夠對消化系統進行調理。豇豆和土豆搭配,可以防治急性腸胃炎;

4、土豆適合與牛腩搭配: 牛腩屬於酸性食物,土豆屬鹼性食物,兩者中和,達到酸鹼平衡的目的,可以保護胃黏膜。