出現小肚子比較大，建議可以先到醫院做個腹部超聲，明確是否存在着婦科疾病或者是肝膽系統疾病。
如果排除了器質性的疾病，同時也沒有存在便祕的情況，那麼考慮有可能是脂肪堆積在小腹部，從而感覺小肚子比較大。一般情況，這種小肚子大是不需要進行處理的，如果想要保持身材，建議可以進行運動以及減脂飲食，經過運動跟飲食的調理，可能會取得一定的成效，
但是，不同人體質不同，即使進行了運動調整、飲食調整，但是小腹部仍然沒有見到明顯的消退。如果並沒有明顯的不舒服，那麼不用太過於緊張，只是體型稍微肥胖一點或者小肚子稍微大一點，是沒有關係的。
