培訓方式就是培養和訓練，通過培養加訓練使受訓者掌握某種技能的方式，讓受訓者通過一定的教育訓練技術手段，達到預期的水平提高目標，提升戰鬥力，個人能力。培訓是給有經驗或無經驗的受訓者傳授其完成某種行爲必需的思維認知、基本知識和技能的過程。基於認知心理學理論可知，職場正確認知（內部心理過程的輸出）的傳遞效果纔是決定培訓效果好壞的根本。
