肉鬆做法

肉鬆做法

肉鬆做法共有5步。準備食材:雞胸肉、花椒粒、生薑、大蔥、料酒、生抽、老抽、蠔油、白砂糖、鹽、油。以下是肉鬆做法的具體操作步驟:

操作/步驟

1、切雞胸肉

肉鬆做法 第2張

將雞胸肉洗淨,豎着切成大塊狀。

2、焯煮雞胸肉塊

肉鬆做法 第3張

鍋中倒入清水,放入雞胸肉塊、料酒、花椒,大火煮至沸騰,撇去表面的浮沫,撈出備用。

3、煮雞胸肉塊

肉鬆做法 第4張

鍋中再次放入清水,將雞胸肉放入鍋中,加入大蔥段、生薑片、料酒,大火煮沸後,轉小火煮10-15分鐘。

4、擀壓雞胸肉塊

肉鬆做法 第5張

雞胸肉塊撈出瀝水,然後將雞胸肉塊裝入保鮮袋中,用擀麪杖擀壓成鬆散的肉絲。

5、攪雞肉絲

肉鬆做法 第6張

將雞肉絲倒入麪包機中,加入生抽、老抽、蠔油、料酒、白砂糖、食鹽、食用油,將肉鬆攪鬆散即可。