一斤面放入1、5克到2、5克筋力源。做扯麪時一般情況下筋力源用量是麪粉的0.3%到0.5%。扯麪做法如下:1、將麪粉1000克、筋力源3到5克、鹽6到8克加入600到640克溫水攪拌溶解;2、分三次加入麪粉,揉和成麪糰,麪糰溫度控制在30℃左右,靜止醒發25到30分鐘;3、再搗抻揉成條,反覆6次拉伸對摺,擰成麻花摔打,搓成20毫米粗30公分長圓條,點上清油;4、兩隻手分別捏住麪條的兩頭,輕柔地上下甩動;