綠豆可以和土豆一起煮嗎

可以，兩種食物的營養不會進行不良反應，而且還會使營養更加豐富，對人體好處更多。

土豆中含有豐富的澱粉、維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分，對腸胃的好處巨大，而且可幫助人體清理體內殘留的垃圾和毒素，起到美白肌膚、防止長痘的作用，而且土豆還可以祛除色斑、消除皺紋。

綠豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分，還含有豐富的礦物質，吃綠豆具有解毒的功效。