山藥和綠豆可以一起煮粥嗎

山藥和綠豆可以一起煮粥，山藥和綠豆一起煮粥具有益腎氣，健脾胃，清熱解毒、消暑利尿的作用。山藥綠豆粥適用於各型高血壓,尤其適宜夏季食用。山藥綠豆粥做法：將山藥洗淨,颳去外皮,切碎搗成糜糊狀。綠豆洗淨,溫水浸泡片刻,與淘淨的粳米同入沙鍋,加水煎熬成稠粥,粥將熟時調入山藥糊,拌勻,繼續煨煮10分鐘即成。