促進傷口癒合的食物有：1、瘦肉、牛奶等高蛋白食物，可以促進骨質生長；2、含維生素C多的水果、青菜，有助於傷口的癒合；3、牛肉等含鋅元素多的食物，有助於新陳代謝的進行；4、肝臟類等含維生素A多的食物，有助於傷口癒合。
