1、豬蹄。這種食物中含有豐富的膠原蛋白以及鋅，這兩種微量元素對於人們傷口的癒合都是有着較大的幫助。
2、鱸魚。鱸魚中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等，具有健脾胃、補肝腎的功效，對於傷口的癒合也是有着一定的幫助。
3、乳鴿。乳鴿的肝臟中儲存着豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些營養物質能夠全面的調理人體機能，促進患者傷口的癒合。
4、木耳。木耳中含有豐富的鐵鋅元素，對於傷口的癒合也是有着較大的幫助
5、苦瓜。苦瓜中含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力，同時苦瓜能夠健脾胃，對於傷口的癒合也是非常有幫助的。
