香蕉煮熟吃能治便祕嗎

煮熟後的香蕉是可以緩解便祕的，因爲香蕉無論是生着吃還是煮熟吃都可以緩解便祕，建議最好是在吃的時候一定要注意吃的量，不能因爲香蕉好吃就不控制量，如果要是吃得太多的話，肯定會對腸胃造成傷害的，而且都會出現嘔吐的症狀。