醋究竟是酸性食物還是鹼性食物

醋究竟是酸性食物還是鹼性食物

鹼性食物。雖然醋味道是酸的,但是再提內代謝後產生的代謝產物是鹼性的。大凡含氮、硫、磷等非金屬元素較多的則爲酸性食品,而含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是鹼性食品。並非味道酸的就是酸性食品,比如醋是酸的,柑、梅、杏等水果也是酸的,但它們非但不是酸性食品,恰恰相反,卻是典型的鹼性食品。又如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等,則不是鹼性食品,全都屬於酸性食品。酸性和鹼性食物,並非由口感或味覺來識別,主要是看食物被機體吸收氧化後所蘊含的化學元素來作爲鑑別的依據。