一天消耗600大卡一月瘦多少

一天消耗600大卡一月瘦2公斤，因爲1000g脂肪=9000千卡，用180000/9000=2。

卡是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。