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跑1000米消耗多少大卡
分類:
經驗
閱讀(2.87W)
主要看跑1000米的速度,如果是慢跑的話就消耗100卡,如果是高強度的快跑的話可以達到150卡的。另外
夏天
和
冬天
鍛鍊所消耗的
卡路里
都是不一樣的,冬天消耗的要比夏天的多。
標籤:
大卡
消耗
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