護踝套怎麼選

護踝套怎麼選

護踝套選擇方式:當踝關節需額外保暖及輕度加壓時,選用合成橡膠護踝可提供保護,並且不會限制足部正常活動。

擴展資料:護踝是一種保護人體踝關節的裝備,適用羽毛球、網球、足球、自行車、舞蹈等運動,或用於踝關節內外翻損傷、術後固定及康復期強度防護。護踝作爲一種輕便的足踝保護性矯形器,適用於經常會足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩定等患者。在運動時能有效的爲腳踝提供緩衝,可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內外翻所引發的扭傷,減輕踝關節受傷部位壓力,加固踝關節和促進損傷的軟組織痊癒的作用。而且,可配合普通鞋使用,不會影響行走步態。