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自然健身是什麼
分類:
經驗
閱讀(1.7W)
自然健身指的是不借用藥物的情況下進行健身,靠日常
訓練
和
時間
累積而成。自然健身正確地利用自然因素的作用來改善機體的調節機能,提高人體對自然環境變化的適應能力,不服用類固醇、胰島素、外源性睾酮素等等藥物。
標籤:
健身
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