來月經可以吃皇帝柑，吃皇帝柑的時候，最好連着其外白色的“絡”一起吃。皇帝柑富含維生素C、果酸、糖分等營養物質，有美容、助消化等功效。但皇帝柑不能一次性吃太多，否則容易上火。經期應保持心情愉快，不要劇烈運動，不吃辛辣刺激性及生冷食品。
