來月經可以吃奇異果嗎

月經期最關鍵的禁忌，主要是生冷油膩刺激性的東西，主要也是要注意好保暖，也要注意不能勞累，不要做劇烈的運動，不要盆浴等等。飲食方面也沒有絕對禁忌的。奇異果當然是可以吃的，只要不太涼就可以。奇異果含有豐富的維生素。所以放心，完全可以吃的。