準備食材:雞胸肉、 茼蒿、1小塊食物油、 1小勺生抽、 1大勺香油、 2小勺芝麻。步驟:1、將茼蒿去掉根部並洗淨;2、將雞胸肉放入冷水中煮熟,取出並撕成絲;3、燒開一鍋水,放入1小勺食用油;4、放入茼蒿,先放入根莖燙十幾秒,再將葉子浸入水裏,整體再燙半分鐘;5、取出後,稍微擠幹並切段;6、和雞絲一起放入碗裏,加入1大勺生抽、2小勺香油,撒點芝麻,攪拌均勻。