檸檬蜂蜜水用熱水還是溫水

檸檬蜂蜜水用熱水還是溫水

檸檬蜂蜜水要用溫水泡,以保持營養不至流失太多。

檸檬蜂蜜水的做法:

食材:檸檬3個,蜂蜜500克,鹽適量。

1、用鹽將檸檬表皮反覆搓洗,這樣可以起到殺菌的作用,可以洗去檸檬表面的農藥和臘。

2、用鹽搓洗完後,最好將鹽水浸泡淹沒過檸檬半小時,這樣檸檬就基本洗乾淨了。

3、洗乾淨的檸檬撈出,用快刀將檸檬切成薄薄的片。

4、然後找來一個能夠密封的容器或有蓋子的容器,按照一層檸檬倒入一層蜂蜜的順序放好,蜂蜜的量要超過檸檬。

5、將容器蓋上蓋子後,或者用玻璃瓶等,密封后就可以放入冰箱保鮮室冷藏了,等一週左右時間就可以泡水喝了。

6、一週後,用無水無油的乾淨筷子,夾一個檸檬片放入杯子中,加入溫開水就可以飲用了。