可以消除皮膚斑點，清理腸胃，去火氣，解除便祕及宿便的苦惱，配合控制飲食，可以讓口氣變的清新，幫助身體排毒。
檸檬可以促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。它還具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
蜂蜜是最好的天然營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。服用蜂蜜還有美容的作用，能改進血液的成分，推進心腦和血管，能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力，蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
