產婦喝魚湯放什麼材料

產婦喝魚湯最好用鯽魚做魚湯。

產婦鯽魚湯是用鯽魚、蔥、姜、火麻油、鹽作爲主要食材製作的一道專門爲孕婦催奶的湯品。

產婦鯽魚湯的好處：鯽魚的肉質細嫩，是通乳的食物，對新媽媽的通乳有很好的效果。民間常給產婦燉食產婦鯽魚湯，既可以補虛，又有通乳催奶的作用。先天不足，後天失調，以及手術後、病後體虛形弱者，經常吃一些鯽魚是很有益的。