塘鯴魚放什麼材料煲湯

塘鯴魚放什麼材料煲湯

塘鯴魚煲湯可以搭配的材料有:

1、黑豆洗淨浸泡兩小時,陳皮也浸泡至軟。塘鯴挖去魚鰓和腸臟,洗淨,瀝乾。豬瘦肉切塊後飛水清洗乾淨浮沫,大火燒開水。塘鯴放進炒鍋中,在鍋中表面刷一層油,小火煎至兩面微黃後盛出。與瘦肉、生薑、陳皮、黑豆一起放進湯鍋裏後加入三大碗清水,慢火煲1.5個小時,出鍋前放鹽調味即可。

2、材料:淮山、杞子、圓肉各20克,塘蝨魚1~2條(約500克),豬瘦肉300克,生薑2~3片。烹製:各藥材洗淨,稍浸泡;瘦肉洗淨,不用刀切;塘蝨魚宰後、去內臟,用鹽水洗去滑液,下油鑊慢火煎至兩邊微黃。一起和生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可,可供3~4人用。