良好的心態是對糖尿病人來說十分重要的，儘量做到以下幾點：
1、吃有機食品，粗糧等，應避免辛辣，油炸等事物
2、忌菸酒
3、注重作息時間，每天保證8個小時睡眠。
4、保持心情愉悅
5、保證喝夠每天身體所需的水量
