好的生活習慣:1、保持微笑,早晨起來衝着鏡子給自己一個微笑,是對自己的鼓勵,也是一天美好生活的開始。2、健康規律的飲食,民以食爲天,健康規律的飲食習慣可以擁有一個健康的身體。3、運動,適當的運動可以保證身體的健康,可以參加晨跑或者夜跑,慢跑可以鍛鍊人的心肺功能。好的學習習慣:1、做課前預習。2、上課認真聽講。3、按時完成作業。4、每週做知識點穿線。5、學會各科之間