甘蔗和梨紅棗可以共同煮吃，這三種食物之間不但沒有衝突，還具有以下功效：
1、甘蔗味甘、澀，性平，無毒主治下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解酒毒。還可治嘔吐反胃，寬胸膈；
2、梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經。具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用。用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症狀；
3、紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。而現代的藥理學發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
