1、羊肉與茴香可以同食，羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃，羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪，膽固醇含量少，茴香含有豐富的維生素，及纖維素等豐富的營養成分，使得其具有特殊的香味，兩者可以一起食用。
2、羊肉的氣味較重，對胃腸的消化負擔也較重，並不適合胃脾功能不好的人食用，和豬肉牛肉一樣，過多食用這類動物性脂肪，對心血管系統可能造成壓力，因此羊肉雖然好吃，不應貪嘴。
3、茴香的種實是調味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子等食品的餡料，所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸，促進消化液分泌，排除積存的氣體。
4、羊肉性溫熱，常吃容易上火，因此吃羊肉時可以搭配一些涼性蔬菜，既能起到清涼，解毒，去火的作用，又能達到羊肉的補益功效。
