玉米麪餅的熱量是多少

玉米麪餅的熱量是多少

玉米麪餅以100克可食部分計是141大卡即589千焦。

玉米麪餅,俗稱棒子麪餅,是用玉米粉和麪粉製作,花生油和發酵粉加以調料的麪餅,主產地爲河北省定興縣,此餅鬆軟香甜,脆而不硬。

玉米麪餅製作過程:

主料:玉米麪400克;

輔料:黃豆粉200克;

調料:發酵粉1克,花生油60克。

做法:

1、將玉米麪、黃豆粉倒入盆內,用溫水和勻,放入發酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時;

2、淨高壓鍋內壁鍋底抹上花生油,燒熱後,把餳好的玉米麪團分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按幹,製成餅子形;

3、鍋內擺滿制好的餅子後,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘後,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可;

4、蓋上蓋,加上閥,幾分鐘後,聽不到鍋內的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完後,即可剷出。