三伏天是夏季。三伏天出現在小暑和立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱來的日子。按農曆計算，三伏天大致處於陽曆的7月中旬至8月上旬間，持續時間爲30天或40天，分爲初伏源、中伏、末伏。夏季雨水多，內空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶容高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
