沙蟲幹做法很多，常見做法其一如下:沙蟲粥:所需材料:米、沙蟲幹、耗油，醬油、豬肉。具體步驟:先淘好米，熬適量的粥，米粒煮爛；沙蟲乾洗乾淨，熱油鍋，沙蟲幹翻炒，加入適量的蠔油和醬油調味；豬肉切肉末，熱油鍋，肉末翻炒，加入適量的蠔油和醬油翻炒，收汁起鍋；粥煮沸，炒好的肉末和沙蟲幹加入粥中攪拌均勻，轉小火熬一個小時。
