如果中午吃了一張餅會長胖嗎

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。晚上過多攝取糖類會很快導致肥胖，而若是僅中午吃一張餅並不會導致肥胖。