川貝燉雪梨的選料做法及功效

川貝燉雪梨的選料做法及功效

一、原料:

雪梨1個,冰糖25克,川貝少許。

二、做法:

1、雪梨洗淨削皮切開去核掏空,成一個梨盅。

2、梨盅裏放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙籤固定。

3、將雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分鐘即可。

三、川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。