百茯苓怎麼吃

百茯苓怎麼吃

1、白茯苓開胃湯:白茯苓15克、淮山藥12克、谷麥芽30克、鮮、幹鴨胗各1個,一起用來煮湯飲服。具有治小兒消化不良和不思飲食的功效。

2、白茯苓薏米粥:白茯苓、薏米各25克、陳皮5克、粳米適量,一起煮粥食用。具有治小兒脾虛泄瀉和小便不利的功效。

3、白茯苓薏米餅:白茯苓、薏米、白麪粉各30克、白糖適量,研成細末和勻壓成餅蒸熟。適合小兒食用,有和脾胃之效。

4、白茯苓陳皮薑汁茶:白茯苓25克、陳皮5克,水煎,飲服時可以加入生薑汁10滴。不僅有健脾和胃之效而且可以防治妊娠嘔吐。