肉豆蔻用香油泡製需要砸碎。肉豆蔻藥露家常做法：取一個乾淨的密封罐，倒入500毫升香油，再加入30克肉豆蔻，蓋上蓋子密封，充分搖勻後，在陰涼乾燥處靜置三天左右，即可使用。當出現頸肩關節痛等問題，取適量肉豆蔻油在手心搓熱，再於患處搓揉，搓紅搓熱後即可。每日可重複多次，有皮膚破潰或藥物過敏者勿用。
