1、從夏至開始，依照幹、支紀日的排列。2、第一個庚日爲初伏，第四個庚日爲中伏，立秋後第一個庚日爲末伏。3、伏天的起止時間每年都不相同，大致在七月中旬到八月中旬，從夏至後的第三、四個庚日起分別爲爲初伏和中伏，從立秋後的第一個庚日起爲末伏。
