糖尿病每天步行6000步及以上合適，利於控制血糖，並且利於生產，除了每天散散步以外，還應該從飲食調節，適量吃一些粗糧，減少澱粉的攝入，少食多餐。糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
