1、一定要保持腳部的衛生，每天都要洗腳換襪子，洗腳的時候還要把腳底和趾縫的死皮搓乾淨，同時還可以在洗腳水裏面加適量的殺菌劑，比如，醋，高錳酸鉀等。
2、穿天然纖維的襪子，棉的、大豆纖維的、竹纖維的都可以，而且襪子越厚，效果越好。另外選擇鞋墊和襪子時都儘量選擇皮、麻、棉等天然製品的。
3、注意預防腳氣，以免腳氣引起腳臭。患了腳氣要選擇合適的腳氣藥物及時醫治 ，以免加重腳氣，不僅引發腳臭還可能引發灰指甲、丹毒。
4、要注意有些用後會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪，此類物品含有的一些藥物可能會造成皮膚表皮嚴重脫落甚至腐爛，應該避免長期使用。
