一、茅根馬蹄竹蔗糖水喝多沒有壞處。二、茅根馬蹄竹蔗糖水製作方法:1、原料:鮮茅根2兩、竹蔗半斤、胡蘿蔔1個、馬蹄半斤;2、全部材料洗乾淨,馬蹄削皮,如果不削皮,用刷子刷乾淨;3、竹蔗切成小塊,茅根折成小段,胡蘿蔔滾刀切塊,馬蹄一個切成兩半;4、所有材料加入6碗水,大火煮開後,轉中小火煲50分鐘就完成了製作;5、茅根馬蹄竹蔗糖水的功效:清熱潤肺。