1、通過遊戲來激發學生興趣，在體育教學中，多利用遊戲練習，使學生始終處於一種角色情境中，創設一種寬鬆，活潑和諧的教學氛圍，就能充分發揮學生的主動性，積極性，興趣性，提高教學質量。
2、通過競賽來激發學生的興趣，競賽的方法特別能激起學生學習的積極性。但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善於此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說進行男生、女生的對抗賽，強強對抗賽，弱中追逐和中強追逐等競賽性質的訓練方法，都能有效的激起學生的興趣。
3、通過語言來激發學生的興趣，學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這個過程中，總會遇到許多意想不到的問題。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細緻地加以引導、啓發，幫助解決。
