自我認知方法：
通過自我觀察認識自自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。己。我們對自己各種身心狀態和人際關係等的認識，即生理自我、心理自我和社會自我。通過他人評價認識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人爲鏡可以明得失”，在認識自己的過程中，我們要主動向他人瞭解自己。通過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射，因此，我們可以通過合理的社會比較更好地認識自己。通過社會實踐認識自己。我們可以通過參加各種活動，根據各種活動過程與結果來認識自己。通過反思總結認識自己。自我評價：
自我評價的方式也要根據以上方式來對自己做出正確的自我評價。
