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每天一根香蕉會發胖嗎
分類:
經驗
閱讀(9.42K)
不會引起
發胖
的,
香蕉
不但不會引起發胖,還有瘦身、美容、排毒的作用。香蕉所含的熱量還是挺高的,含糖分比較多,所以
不建
議睡前吃,也不可以空腹吃。一般飯後半個小時到一個小時以後吃一兩根香蕉就可以了。
標籤:
發胖
香蕉
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