一天吃一根甘蔗會胖嗎

一天吃一根甘蔗會胖，因爲甘蔗含糖量很豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12％。100克甘蔗所含的熱量是64大卡，也就是是說所含熱量需要散步44.1分鐘才能消耗完。