慢跑四十分鐘消耗多少卡路里

慢跑四十分鐘消耗300卡路里，慢跑是屬於一項減肥運動，對於保持體重有很好的效果。

卡路里（簡稱卡，縮寫爲cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義爲在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。