超市裏的冷凍納豆吃法：先用筷子攪拌納豆幾十圈，再加入優質醬油繼續攪拌(少量分次加入，邊加邊攪，數量以鹹淡適口爲準)，最後加入蔥花和芥末醬拌勻即可食用。納豆越攪味道越鮮美,日本有“納豆攪拌三百次”的說法。納豆與米飯或麪條共食，令人百食不厭。可以把納豆加水稀釋1-2倍後，再加入醬油等調料一起吃。還可以把納豆切碎後，加入到涼湯中一起喝。
