食材:粳米一杯、糯米30g、玉米渣30g、麥仁30g、燕麥片30g、色拉油3ml。具體做法:1、準備好所有的食材。2、大米,糯米,麥仁,玉米渣淘洗乾淨,用清水浸泡30分鐘。3、所有食材放入電飯鍋。4、加入熱水。5、再加入色拉油拌均勻。6、加蓋按下煮飯鍵。7、開關跳起後再燜20至30分鐘即可食用。