1、小鍋中倒入200毫升清水,加熱至沸騰後倒入4克紅茶葉;2、煮一分鐘左右,至出茶色、茶香;3、將牛奶倒入鍋中,轉小火;4、保持小火加熱至牛奶的邊緣冒出小泡,關火;5、放在一旁晾涼,然後濾出茶葉;6、調入蜂蜜。