材料如下:
吐司3片,乾燥海苔3片,肉鬆適量,黃瓜片若干,白芝麻少許,低脂沙拉醬適量。
做法如下:
1、準備所需食材。
2、吐司切去四邊,輕輕壓實。
3、將一片海苔放置於吐司片中央。
4、翻面,塗少許沙拉醬。
5、鋪一層肉鬆。
6、正中央放少許黃瓜。
7、將吐司片從一側捲起,裹緊。
8、收口向下擺放,海苔表面撒少許白芝麻即可。
材料如下:
吐司3片,乾燥海苔3片,肉鬆適量,黃瓜片若干,白芝麻少許,低脂沙拉醬適量。
做法如下:
1、準備所需食材。
2、吐司切去四邊,輕輕壓實。
3、將一片海苔放置於吐司片中央。
4、翻面,塗少許沙拉醬。
5、鋪一層肉鬆。
6、正中央放少許黃瓜。
7、將吐司片從一側捲起,裹緊。
8、收口向下擺放,海苔表面撒少許白芝麻即可。