海螺、田螺。玉米和海螺同吃會導致身體不適；玉米和田螺同吃會容易中毒，腹脹、尿失禁患者忌食。玉米雖然營養價值低於其他穀物，但是玉米里面可以提出異麥芽低聚糖，異麥芽低聚糖是益生元裏最優異的，益生元是益生菌的糧食，對人體的益生菌繁殖有着密切的關係，從而對腸道菌羣達到平衡狀態，使得腸道健康。
