橙子和玉米能一起吃嗎

橙子和玉米能一起吃嗎

橙子和玉米可以一起食用。從食物的性味及營養成分上來看,橙子性涼,富含水分、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物以及鈣、磷等多種微量元素。而玉米性平,含有纖維素、澱粉、維生素、蛋白質、以及碘、鉀等多種微量元素,兩者的性味之間互不衝突,營養成分之間也互不衝突,因此可以同食。