梗米不能蜂蜜一起吃，會造成胃疼。和梗米一起搭配有良好效果的有：1、梅頭肉：具有益氣補肺的功效；2、榛子：可健脾開胃、增強免疫；3、烏雞：可滋陰散熱、補中氣；4、紅棗：可健脾胃、補氣血；5、菟絲子：可補虛損、益脾胃、安胎；6、大蒜：可治療腸炎；7、雞肝：可治療夜盲症；8、牛奶：可補虛損、潤五臟；9、油菜：可健脾補虛、清熱消炎；10、芹菜：可祛伏熱、利小便。
