榴蓮屬於吃了容易上火的食物，吃玉米這類的中性食物沒關係的。但是千萬不要配酒一起吃。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。
